Journal
Artikel Terbaru
Kamu mungkin sudah familiar dengan Mat Pilates, tetapi masih penasaran apa bedanya dengan Hot Infrared Pilates. Keduanya sama-sama menggunakan matras dan gerakan berbasis Pilates. Jadi, apakah perbedaan utamanya hanya suhu ruangan? Singkatnya, Hot Infrared Pilates dan Mat Pilates memiliki dasar…
Baca selengkapnya →Kamu mungkin sudah punya gambaran tentang Hot Infrared Pilates, tapi masih penasaran seperti apa prosesnya saat kelas berlangsung. Bagaimana kelas dimulai? Gerakan apa saja…
Baca selengkapnya →Kamu mungkin tertarik mencoba Hot Infrared Pilates karena ingin membangun kekuatan, bergerak dengan lebih terkontrol, atau menemukan jenis latihan terstruktur yang menyenangkan untuk dilakukan…
Baca selengkapnya →Pernah mendengar tentang Hot Infrared Pilates dan penasaran dengan apa yang terjadi di dalam studio bersuhu hangat? Apakah ini hanya Pilates biasa yang membuatmu…
Baca selengkapnya →
